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पार्क-केंद्रित अपराध की धारणाएं न्यू यॉर्कर्स को उनके इस्तेमाल से रोक सकती हैं, चाहे वे घर के कितने ही पास हों। शोधकर्ताओं एनवाईयू ग्रॉसमैन स्कूल ऑफ मेडिसिन में पाया गया कि न्यू यॉर्कर्स एक पार्क में व्यायाम करने की अधिक संभावना रखते हैं यदि वे मानते हैं कि वे इसके बहुत करीब रहते हैं। बदले में, वे कम चिंतित महसूस करते हैं और कम उदास होते हैं जितना अधिक बार वे वहां व्यायाम करते हैं – लेकिन केवल अगर वे सुरक्षित होने के बारे में चिंतित नहीं हैं।
अध्ययन के प्रमुख लेखक स्टेफनी ओर्स्टेड, पीएचडी, कहते हैं, “एक पार्क के पास रहना आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है।” अनुसंधान NYU Langone Health में मेडिसिन विभाग में सहायक प्रोफेसर। “यदि हम प्रचुर मात्रा में स्वास्थ्य लाभ पार्कों की पेशकश करना चाहते हैं, तो हमें उन्हें न केवल सुलभ बनाने की जरूरत है, बल्कि सभी के लिए सुरक्षित भी है।”
अध्ययन के लेखकों का कहना है कि पिछले कई अध्ययनों ने शहरी हरे स्थानों की उपलब्धता को तनाव के स्तर, वजन और हृदय रोग के जोखिम से कम किया है। अन्य काम से पता चला है कि एक पार्क के करीब रहने से चिंता और अवसाद कम होते हैं।
नया अध्ययन यह सुझाव देने के लिए नवीनतम है कि सुरक्षा चिंताएं मानसिक स्वास्थ्य लाभ के साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं जो निकटता प्रदान करता है न्यू यॉर्कर्स, ऑर्स्टेड कहते हैं।
जांच के लिए, शोधकर्ताओं ने 3,800 से अधिक न्यू यॉर्कर्स की प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण किया, जिन्होंने शहर के 2010-2011 फिजिकल एक्टिविटी और ट्रांजिट सर्वे को पूरा किया। मूल्यांकन ने प्रतिभागियों के मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखी, साथ ही साथ यह भी अनुमान लगाया कि उन्हें घर से निकटतम पार्क तक चलने में कितना समय लगेगा। सर्वेक्षण में प्रतिभागियों को यह अनुमान लगाने के लिए भी कहा गया कि वे कितनी बार पार्क का उपयोग व्यायाम या खेल खेलने के लिए करते हैं।
शोधकर्ताओं ने कहा कि लगभग दो बार कई लोगों ने कहा कि वे निकटतम पार्क “कभी-कभी,” या “अक्सर” में व्यायाम करते हैं, अगर वे पांच मिनट से कम की दूरी पर रहते हैं, तो उन लोगों की तुलना में जो 30 मिनट से अधिक दूर रहते हैं, शोधकर्ताओं का कहना है। इसके अलावा, जिन लोगों ने खुद को “लगातार” पार्क व्यायाम करने वालों के रूप में वर्णित किया है, ने उन लोगों की तुलना में एक महीने के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के एक दिन कम होने की सूचना दी जिन्होंने कहा कि वे अपने स्थानीय पार्क में “शायद ही कभी” या “कभी नहीं” सक्रिय थे।
हालांकि, एक स्थानीय पार्क की निकटता ने उन लोगों के लिए पार्क उपयोग में कोई फर्क नहीं पड़ा जो क्षेत्र में अपराध के बारे में चिंतित थे। ओरस्टैड के अनुसार, रास्तों के साथ सफाई और प्रकाश व्यवस्था में सुधार, अधिक पार्क-आधारित कार्यक्रमों की पेशकश, और समुदाय की भावना को बढ़ावा देने से पार्कों को सुरक्षित महसूस करने में मदद मिल सकती है। उन्होंने जोर देकर कहा कि कोरोनावायरस महामारी ने इस तरह के सांप्रदायिक कार्यक्रमों के महत्व को उजागर किया है क्योंकि पार्क कुछ शेष स्थानों में से एक हैं जहां लोग अपने घरों से बाहर निकल सकते हैं, सक्रिय हो सकते हैं, और अपने पड़ोसियों के साथ (दूरी से) कनेक्ट कर सकते हैं।
“पार्क सुरक्षा में निवेश शहर में विभिन्न समुदायों में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार का एक व्यावहारिक तरीका प्रदान करता है, खासकर उन क्षेत्रों में जहां मदद मांगने से जुड़े कलंक हैं,” वरिष्ठ अध्ययन लेखक मेलानी जे, एमडी, एमएस, एक एसोसिएट प्रोफेसर कहते हैं NYU लैंगोन में मेडिसिन और जनसंख्या स्वास्थ्य विभाग। “यह उन संसाधनों का लाभ उठाता है जो पहले से ही पड़ोस में मौजूद हैं।”
अगला, अनुसंधान दल व्यायाम और मानसिक स्वास्थ्य के अवसरों को बढ़ाने के लिए अपने पड़ोस पार्क के समुदाय की धारणा को बेहतर बनाने के तरीकों की जांच करने की योजना बनाता है।
(यह कहानी पाठ के संशोधनों के बिना वायर एजेंसी फीड से प्रकाशित की गई है। केवल शीर्षक बदल दिया गया है।)
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